Fabrice Chanson


Professionnel de Santé

4 bis rue Jean Guyomarc'h 56890 Saint - Avé

Contact Tél : 07 66 18 12 49

« Je vous apprends à vous libérer

 de votre stress chronique dans

votre quotidien

ainsi que dans votre vie

 professionnelle ».

Praticien en Sophrologie et Hypnose thérapeutique - Pnl - Emdr

Accompagnement à la Gestion du stress - spécialisé dans le stress professionnel

Vous vous sentez stressé(e) par toutes vos obligations,

 que ce soit dans le cadre personnel ou professionnel,

 

  Vous ressentez depuis quelques temps une fatigue constante, 

vous avez peut-être déjà un sommeil perturbé,

une alimentation déséquilibrée entraînant  une perte ou une prise de poids.

 vous avez des maux de ventre et de tête régulièrement ou 

bien un mal de dos persistant et des douleurs musculaires 

des difficultés à vous concentrer et mémoriser les informations.

vous constatez un changement de votre humeur, de la nervosité, de l’anxiété voir de l’angoisse.

Peut-être même la perte de votre joie de vivre habituel

 

Bref, vous vivez probablement un stress chronique 

et vous risquez de vous retrouver dans une situation d’épuisement généralisé.

 

faites vous aider rapidement !


Vous vous reconnaissez dans une ou plusieurs de ces situations ?

Vous êtes débordé (e) dans votre vie personnelle

 

Des horaires infernaux,, les tâches ménagères, les enfants à gérer, les obligations familiales…

Vous sentez bien que vous vivez sous tension en permanence.

 vous souhaitez retrouvez une vie personnelle plus équilibrée

 

Vous êtes en stress dans votre vie étudiante

 

Les devoirs à gérer, les cours à rallonge, les évaluations à préparer…. 

Vous ressentez la pression de devoir « réussir » et vivez la peur de l’échec

 Vous désirez  pouvoir étudier avec sérénité

 

 

Vous avez du mal à communiquer

 

Vous vous emportez vite ?

la critique d’un collègue, une dispute conjugale, un conflit vous déstabilise fortement;

Vous ne savez pas dire « non »

 Il est possible pour  vous d’apprendre à mieux communiquer avec les autres et établir des relations apaisées

 

 

le stress au travail

Vous vous sentez sous pression au travail

 

Des sollicitations en chaîne, des tas de dossiers à traiter, trop peu de temps et de moyens temps pour tout gérer, une mauvaise ambiance avec les collègues et une hiérarchie trop pressante…

 

Il est urgent de retrouver une meilleur relation au travail pour éviter l’épuisement professionnel

 

Quel est votre degré de stress au travail ?

 

 

Faites le test en cliquant sur ce bouton

 

Et profitez de mon Offre !

 
 
 
 
 
 
 
 
 

le stress chronique

 le stress chronique est provoqué par une exposition répétée et prolongée à des situations stressantes. Cela impacte négativement la capacité de l’organisme à auto-réguler ses hormones du stress et la phase d’épuisement se prolonge sur le long terme.

Le stress post-traumatique est une forme de stress chronique particulière. Vous pouvez en souffrir après un événement traumatique et ressentir un stress persistant même une fois l’événement terminé. 

L’EMDR peut vous aider dans cette situation

Vos objectifs


Vous avez décidé de vous débarrasser de votre stress chronique


Vous libérez de de tout stress inutile


Dépassez les blocages éventuels ;  émotionnels, croyances et comportements limitants


Apprendre à apprécier une vie plus épanouissante et apaisée 


Retrouvez l’ équilibre d’une vie plus harmonieuse pour une meilleurs santé physique et psychique


La sophrologie et l’hypnose associés à la PNL ainsi que l’EMDR sont des méthodes de thérapies brèves. 

Elles permettent de répondre précisément et efficacement aux besoins de chacun en apportant des solutions pour préserver sa santé 

et renforcer sa capacité de bien-être.

 

Mon accompagnement

Je vous propose de vous accompagner dans votre situation de stress chronique dans votre vie personnelle ou professionnelle.

 

Je peux vous aider à apprendre à mieux gérer votre stress afin de retrouvez un équilibre de vie satisfaisant

 

Mon accompagnement est basé sur mon expérience de professionnel de santé formé à la relation d’aide 

 

et de praticien en thérapies brèves que sont la sophrologie ainsi que l’hypnose thérapeutique.

 

Je vous propose un programme spécifique dont vous pourrez profiter 

en séances individualisées et personnalisées selon vos besoins.

Vous souhaitez profiter

 d’une séance

 découverte de

 l’hypnose ?

 
JE VOUS L’OFFRE !
 
 

Mes accompagnements spécifiques

 

Tabagisme

 Perte de poids

   gestion de la douleur

 Troubles anxieux  phobie toc angoisses  

dépression légère à modérée 

 Troubles du sommeil 

 

 

Troubles du comportement alimentaire 

( boulimie, anorexie…)

 Addictions au sucre, alcool, jeux, écrans…

  Deuil pathologique 

 blocages émotionnels

 

Les séances ont pour but de vous apporter un changement positif et ainsi de développer ou renforcer chez vous un mieux-être global.

Elles permettent de libérer les  blocages émotionnels, de dépasser les comportements et croyances limitantes, et de laisser émerger de nouvelles solutions plus aidantes dans votre  vie actuelle.

 

Mon approche

Ma formation initiale de professionnel de santé depuis plus de 30 ans spécialisé en santé mental me donne l’expérience nécessaire 

pour vous proposer un accompagnement adapté basé sur ma connaissance des différentes pathologies physiques et psychologiques.


Dans le cadre de la Médecine Douce les séances de Sophrologie et d’Hypnose bénéficient de prise en charge.

Renseignez-vous auprès de votre Complémentaire santé !

4 bis rue Jean Guyomarc'h 56890 Saint - Avé

Contact Tél : 07 66 18 12 49

Vos avis

Le stress post-traumatique est une forme de stress chronique particulière. Vous pouvez en souffrir après un événement traumatique et ressentir un stress persistant même une fois l’événement terminé. Cette forme de stress se caractérise notamment par :

Nathalie recommande ce thérapeute

« Mr Chanson est un professionnel à l’écoute et qui donne de bons conseils. Les séances se sont très bien passées pour ma part. Mon objectif était d’arrêter le grignotage. Ça a fonctionné et en plus je me suis mise au sport! De plus, je ressens de l’ apaisement après les séances. Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation »

Mina recommande ce thérapeute

« Séance très agréable avec Monsieur Chanson la voix est douce et relaxante il nous guide petit a petit vers un relâchement total des tensions corporelles. très bon thérapeute.
Amélioration constatée dans les 30 jours suivant la consultation »

Guillaume T. recommande ce thérapeute

« Je venais sans avoir d’appréhensions particulières, avec un but mais sans être complètement convaincu de ce qui allait se passer. Mr Chanson m’a mis à l’aise, m’a très bien décrit comment la séance allait se passer et a répondu à mes questions. J’ai été très surpris d’avoir réagit a ce point à la séance, surpris, mais agréablement. Je recommande clairement a ceux qui n’osent pas ou se disent qu’ils ne sont pas réceptif comme je le pensais. »

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